🌸Stresszkezelés Heal4You Mártival természetes megoldási módszerekkel április 3-án a FOTONban.🌸
Stressz, szorongás, kiégés...Ismert jelenségek, civilizációs betegségek, melyek egyre fiatalabb korban megjelenhetnek.
Az öngondoskodás jegyében hoztuk létre ezt a workshopot, hogy az érintettek megtapasztalhassák, nincsenek egyedül valamint hatékony, természetes megoldásokat, eszközöket kaphassanak a fennáló problémák megelőzéséhez, kezeléséhez.
Ezen az estén szó lesz a stressz, szorongás és kiégés jellemzőiről, hiszen a korai felismerés elengedhetetlen a hatékony megoldásokhoz!Átbeszéljük a természetes megoldási lehetőségeinket, kiemelt figyelmet fordítva az illóolajok jótékony hatásaira, működési elveire, illatolunk is.Ezután a tudatos légzés fontosságát és pár könnyed légzőgyakorlatot gyakorlunk be, vizualizációs elemekkel kísérve. A program végén pedig néhány kommunikációs eszközt beszélünk át és pár relaxációs fogás ismerünk meg.
Mindezt kellemes környezetben, isteni finom kávé és ínycsiklandó sütemény kíséretében, könnyed hangulatban, a FOTON Audiovizuális Centrum gondoskodásában. ☕🍰
A program előzetes regisztrációhoz kötött!
📧 Bejelentkezés: [email protected]
A workshop díja: 21.000,- Ft, mely tartalmazza a süteményt és kávé/tea-t is.
Szeretettel látunk!
Orosz Márti
önismereti mentor, oktató
